Livsglæde skabes indefra
LIVSKRISE – ANGST – TRISTHED – TANKEMYLDER – URO
– AFHÆNGIGHEDER – SELVVÆRDSPROBLEMATIKKER
– og andre fysiske, mentale og følelsesmæssige udfordringer
Hvad står i vejen for din glæde og det liv, som du ønsker at leve?
Rigtig mange lader sit liv og sine følelser styre af ydre omstændigheder. Vi søger efter forklaringer på vores smerte udenfor os selv. Måske kender du til at tænke, at der er ting i dine omgivelser og relationer, som skal falde på plads, for at du kan finde ro og begynde at leve i glæde og balance. Vi kan fristes til at tro, at når det ydre falder på plads, så vil vores liv blive bedre. Vi kan også tænke, at hvis jeg bare tilpasser mig det ydre og måske stiller mindre krav, så bliver alt godt. Men det er lige omvendt;
Når det indre falder på plads, så følger det ydre efter.
Måske kender du til følelser, som usikkerhed og tristhed? Måske kender du til at have tankemylder og bruge rigtig mange kræfter på at tænke dig til løsninger? Måske kender du til frygten for at miste eller blive forladt? Måske er du styret af angst i bestemte sammenhænge? Måske holder du dig selv tilbage fra at gøre de ting, som du godt ved at du skal eller de ting, som du drømmer om? Måske kender du til selvkritik og selvsabotage? Måske har du opdaget, at du reagerer følelsesmæssigt uhensigtsmæssigt i situationer, hvor du i din logik godt kan se, at du “overreagerer”.
Jeg hjælper dig med at slippe dine indre begrænsninger og de historier, som forhindrer dig i at leve det liv, du ønsker.
Jeg brænder for at støtte og vejlede dig til at leve et liv i balance, med indre ro, glæde og nærvær, hvor du er i kærlig kontakt med din indre vejviser og lever det liv, der føles rigtigt for dig. Et liv hvor du ikke frygter andres kritik eller afvisning. Et selvkærligt livmed et godt selvværd, hvor du står ved dig selv, præcis som det unikke menneske du er. Et liv hvor du føler en indre frihed. Et liv hvor du tænker og analyserer mindre og møder livet lige nu med alt det, som er. Et liv hvor du har mod og styrke til at stå ved dig selv og følge dit hjerte og dine drømme.
Jeg har selv levet en stor del af mit liv i frygt, frygt for kritik, frygt for afvisning og at blive forladt. Jeg var styret af andres meninger og prøvede desperat at “passe ind” og regne ud, hvordan jeg skulle være for at blive accepteret. Jeg søgte anerkendelse fra andre på en måde, hvor jeg havde svært ved at fastholde mine egne grænser og værdier. Jeg følte ikke, jeg havde værdi, som den jeg var. Jeg satte ubevidst ofte mig selv i en offerrolle og følte, at det var alle de andre, som ikke forstod eller var urimelige. Følelsen af tristhed var altid med mig og jeg vidste ikke hvorfor. Jeg var tilbageholdende og havde en masse begrænsende overbevisninger, som ikke støttede mig og som kom til udtryk på mange områder i mit liv.
Jeg fandt vejen hjem til mig selv – en rejse, hvor hypnose- og psykoterapien har haft en stor rolle – men hvor det helt væsentlige har været forståelsen for de “naturlove”, som vi alle er en del af og forståelsen af, at din krop og dit sind hænger uløseligt sammen og at du, som individ, har evnen til at hele dig selv og opnå det, som du ønsker i livet, når du har de rette værktøjer.
Uanset hvilket livsområde du er udfordret på, så har jeg værktøjerne, så du kan skabe den ro og balance i dit liv, som du længes efter.
Referencer
Mine klienter deler deres oplevelse og udbytte
- 1:1 Terapi
-
$
Et individuelt terapiforløb
monthly
-
I en kombination af psykoterapi, hypnose, mentaltræning og energiarbejde arbejder vi sammen i et trygt rum, hvor vi udfolder det, som fylder hos dig og bevæger os hen imod det, som du ønsker. Sessionerne er med fokus på dig og din personlige udvikling.
Jeg lærer dig stærke, mentale værktøjer til at skabe det liv, som du ønsker at leve.
- MediYoga
-
$
Rolig og meditativ yoga med nærvær
monthly
-
En evidensbaseret og terapeutisk yogaform, hvorigennem du skaber kontakt til din krop og sætter gang i kroppens selvhelbredende mekanismer. MediYoga består af styrkende, blide øvelser, som kombineres med åndedræts-, meditations-, mantra- og afspændingsøvelser.
MediYoga er for alle og kræver ingen forudsætninger.
- Numerologi
-
$
Løft din personlige vibration
monthly
-
Til dig som er nysgerrig på numerologiens visdom.
Gennem numerologien kan du bl.a. få en dybere forståelse af dig selv, dine potentialer, udfordringer, karma og skæbne, du kan optimere din personlige energivibration gennem et navneskifte, optimere flowet i din virksomhed, løfte energien i din bolig m.m.
Alt i verden er energi, alt har en vibration.
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte mig ved spørgsmål. Udfyld kontaktformularen herunder, så vender jeg retur til dig.